Podpořte zotavení vašeho blízkého

Dnes je poměrně běžné, že lidé užívají léky na různé nemoci, a přitom jim to nijak nebrání žít aktivní a naplněný život. Berou například léky na tlak, na cukrovku, na klouby apod. Podobné je to i s psychiatrickým onemocněním. Váš blízký může někdy léky užívat dlouhodobě, to ale neznamená, že je třeba k němu přistupovat jako k nemocnému člověku. Podobně jako s tlakem a cukrovkou je třeba „hlídat“, aby nedošlo k relapsu nemoci, ale jinak může váš blízký žít zcela běžným životem – pracovat, milovat, sportovat atd. Nemusí tedy nastat úplné „uzdravení“ nemoci, ale může nastat úplné „zotavení“ k běžnému životu.

Vytvořte správné prostředí

Vytvořte doma prostředí příznivé pro rekonvalescenci. Zkuste odstranit z domácího prostředí věci, které mohou zhoršovat pohodu vašeho blízkého (konflikty mezi rodiči, hluk apod.).

• Předcházejte problémovým situacím. Když manžel nezvládá vztah s bratrem, nezmiňujte ho u oběda.
• Zkontrolujte správnou medikaci. Nevysazujte jí, protože váš blízký „už se cítí lépe“ nebo „dělá se mu po ní špatně“. Jakékoli změny konzultujte s lékařem, (který medikaci předepsal).
• Nerozmazlujte. Nastavte jasná pravidla a hranice a dodržujte je. Kdyby se vám to nedařilo, poraďte se s lékařem nebo psychologem, jak na to.
• Nenaléhejte, aby se váš blízký „dal do kupy“. Jistě by to udělal, kdyby to dokázal. Je to součást onemocnění. Mějte na paměti, že trpí víc než vy.
• Neočekávejte, že se všechny zvláštnosti či zlozvyky upraví najednou. Zaměřujte se více na to, co už se podařilo, než na to, co se ještě nedaří. Nesnažte se o nemožné.
• Nepodléhejte bludnému myšlení. Váš blízký se potřebuje spoléhat na někoho, kdo se dobře orientuje v objektivní realitě. Na druhou stranu však s bludem nepolemizujte. Můžete třeba říci: „Takhle si na to nevzpomínám…“
• Halucinace znamená, že váš blízký vnímá něco, co ostatní nevnímají. Přijměte, že to skutečně vnímá: „To musí být hrozné vidět na zdi brouky …“ Můžete říci, že vy je nevidíte. Proberte bludy i halucinace s psychiatrem.
• Snažte se komunikovat bez přehnaných emocí. Emočně nabitá komunikace může spouštět psychotické ataky.

Pomozte nastavit a dodržovat denní režim

Dále je třeba nastavit pro vašeho člena rodiny zdravý denní režim a program. Klid a správné zotavování rozhodně neznamená pasivní nečinnost! Zároveň ale rekonvalescenta nepřetěžujte. Mějte přiměřená očekávání a dávejte mu takové úkoly, které zvládne. Kdyby lékaři neměli pocit, že pacient zvládne běžný život s vaší podporou, nepropouštěli by ho domů.

Vedlejší účinky léků

Některá psychofarmaka mají určité vedlejší účinky. Může to být útlum, přibírání na váze, snížení sexuálního apetitu, zvýšení či snížení chuti k jídlu apod. Vždy se na ně zeptejte lékaře, abyste dokázali rozlišit příznak onemocnění a vedlejší účinek léku. Vedlejší účinky moderních léčiv bývají snesitelné.